Sensibilisation à la gym douce
Sensibilisation à la gym douce
Venez vous détendre en pratiquant une gym adaptée les mardis du mois de juin et le premier du mois de juillet ! Cette animation est proposée par le Centre Social Albert Schweitzer en partenariat avec la Fédération Française Sports pour Tous.
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire, notamment pour reposer sa musculature.
Centre Social Albert Schweitzer
Place du 19 mars 1962
78114 Magny-les-Hameaux
Renseignement : 01.30.52.22.00 ou centre.social@Magny-les-hameaux.fr
Chaque séance dure 1 heure
Nombre de participants par séance : 15
Tarif : gratuit
lieu : Gymnase A. Delaune
Impossible de s'inscrire sur chaque séance ou sur chaque mardi. Nous souhaitons que cet atelier profite à bon nombre d'entre vous
Inscription obligatoire au Centre Social
Les masques sont obligatoires jusqu'au démarrage de l'atelier
Compte tenu de la crise sanitaire actuelle, les ateliers peuvent être annulés