Sensibilisation à la gym douce
Venez vous détendre en pratiquant une gym adaptée les mardis du mois de juin et le premier du mois de juillet ! Cette animation est proposée par le Centre Social Albert Schweitzer en partenariat avec la Fédération Française Sports pour Tous.
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. C'est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire, notamment pour reposer sa musculature.
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Chaque séance dure 1 heure
Nombre de participants par séance : 15
Tarif : gratuit
lieu : Gymnase A. Delaune
Impossible de s'inscrire sur chaque séance ou sur chaque mardi. Nous souhaitons que cet atelier profite à bon nombre d'entre vous
Inscription obligatoire au Centre Social
Les masques sont obligatoires jusqu'au démarrage de l'atelier
Compte tenu de la crise sanitaire actuelle, les ateliers peuvent être annulés
Centre Social Albert Schweitzer
Place du 19 mars 1962
78114 Magny-les-Hameaux
Renseignement : 01.30.52.22.00 ou centre.social@Magny-les-hameaux.fr
