Bootcamp

La ville de Magny-les-Hameaux, en partenariat avec la MJC Mérantaise, organisait, ce dimanche 12 juin, un « Bootcamp » en plein air sur la Plaine de Chevincourt.

Encadré par deux entraîneurs sportifs, le bootcamp est un entraînement sportif destiné à développer vos capacités physiques générales : ­renforcement, cardio training, enchainements d’exercices...
La clef d’un «bon bootcamp» réside dans l’ambiance conviviale, l’esprit de groupe et le dépassement de soi. Tout était au RDV en ce dimanche matin, malgré la pluie qui s'est invitée !!