Atelier sophrologie : Développer sa capacité à lâcher prise
Dimanche 19 mars, 11 heures, Zic en Herbe pour invite à participer à un atelier sophrologie pour apprendre à "Développer sa capacité à lâcher prise".
Zic en Herbe propose son 3ème atelier mensuel de sophrologie à destination des musiciens.
Cependant ces ateliers sont ouverts à tous et il n'est pas nécessaire d'être adhérent pour y participer.
Les deux premières séances de janvier et février avaient pour thème : "Se libérer des tensions physiques et mentales" et "Optimiser l'utilisation de sa respiration"
Le thème de la 3ème séance sera "Développer sa capacité à lâcher prise".
Coordonnées
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Inscription auprès de Muriel BROUQUIER
Mail : mbrouquier@free.fr
Tel : 06 10 21 13 03.
L’inscription n’est pas obligatoire.
Vous pouvez vous présenter directement à la séance.
Prix de la séance : 10€
Le règlement se fait sur place auprès de Muriel en espèces ou chèque bancaire à l’ordre de Zic en Herbe. Les chèques vacances d’une valeur de 10 € sont acceptés.
Muriel BROUQUIER - mbrouquier@free.fr - Tél. : 06 10 21 13 03.
